Pure Whey Isolate Protein

ISO TOUCH 86%

Η Iso touch είναι ένα ποιοτικό συμπλήρωμα διατροφής, με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που καλύπτει τις καθημερινές διατροφικές σας ανάγκες. Το blend της ISO TOUCH περιέχει:
85% Whey Isolate (WPI 95) + 10% Whey Ηydrolyzed (WPH 86).

26gProtein

7.1gBCAA

5.4gGlutamine

0.2gΛακτόζη

<1.4gΣυνολικά Λιπαρά

0.6gΦυσικά Σάκχαρα

0gΠρόσθετα Σάκχαρα

Πλεονεκτήματα

• Απορροφάται άμεσα και διοχετεύεται στους μύες


• Καλύπτει τις αυξημένες διατροφικές ανάγκες σε πρωτεΐνη, που προκύπτουν από τη γυμναστική


• Υποστηρίζει την αύξηση καθαρής μυϊκής μάζας


• Μειώνει τον καταβολισμό των μυών που προκύπτει μετα-προπονητικά


• Βοηθά στη γρηγορότερη αποκατάσταση των μυών


• Μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του λίπους και στην απώλεια βάρους

Χαρακτηριστικά

✓ Υψηλή Βιολογική Αξία (High B.V.)

Περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, στη σωστή αναλογία που απαιτείται για μυϊκή ανάπτυξη.

✓ Healthy Lifestyle

Ιδανική επιλογή για να καλύψεις τις ημερήσιες ανάγκες του σώματος σε πρωτεΐνη με ένα εύκολο & γρήγορο ρόφημα.

✓ Ιδανικό σνακ για αδυνάτισμα ή γράμμωση

Η isolate whey είναι τρόφιμο με μεγάλη θρεπτική αξία, αλλά χαμηλό σε θερμίδες Επομένως βοηθά στον κορεσμό, συμβάλλει στον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, οδηγώντας σταδιακά στην απώλεια βάρους. Σε συνδυασμό με γυμναστική με αντιστάσεις, βοηθάει στη μείωση του αποθηκευμένου λίπους και την αύξηση του μυϊκού ιστού.

66 δόσεις/κουτί 1 δόση = 1 scoop(30g) με 200-300ml* νερό.

*Μπορείτε να αυξομειώστε την ποσότητα του υγρού(νερό, γάλα, φυτικό ρόφημα), ώστε να πετύχετε την προτιμώμενη σας σύσταση και γεύση.

Δοσολογία

1-3 μερίδες ημερησίως κατανεμημένες σε όλη τη διάρκεια της ημέρας ανάλογα τις ανάγκες σας (σωματότυπο, διατροφή, προπόνηση)

Προτείνουμε να καταναλώνετε 1 από τις μερίδες:

1. Στο πρωινό σας, που το σώμα έχει ανάγκη από «καύσιμα»


2. Αμέσως μετά την προπόνηση σας, που το σώμα είναι σε καταβολική κατάσταση και χρειάζεται γρήγορη προμήθεια πρωτεΐνης.
   
   
   
   
   _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Τι είναι η μονοϋδρική Κρεατίνη

Η κρεατίνη είναι μια αμίνη που παράγεται από τα αμινοξέα γλυκίνη, μεθιονίνη και αργινίνη. Αποθηκεύεται κυρίως στους μυς μας και μπορούμε να την καταναλώσουμε από τροφές όπως το κρέας και τα ψάρια.

Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ο πιο δημοφιλής και μελετημένος τύπος κρεατίνης, διαθέσιμος ως συμπλήρωμα διατροφής. Ερευνητικά δεδομένα και εμπειρίες δεκαετιών αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά της. Βοηθά τα μυϊκά κύτταρα να έχουν περισσότερη ενέργεια κατά την προπόνηση, επιτρέποντάς σας να γυμναστείτε περισσότερο και με μεγαλύτερη ένταση. Αυτό σημαίνει καλύτερες προπονήσεις, δυνατότερους και ανθεκτικότερους μύες και τελικά αύξηση του όγκου τους.

Πλεονεκτήματα της Creatine monohydrate της Gold Touch:

• Αναπλήρωση ΑΤΡ Ενέργειας: Ξαναγεμίζει τα αποθέματα ΑΤΡ που εξαντλούνται κατά την προπόνηση, επιτρέποντάς σας να γυμναστείτε με περισσότερη ένταση και διάρκεια.


• Αύξηση Νερού στα Μυϊκά Κύτταρα: Αυξάνει την απορρόφηση νερού, ευνοώντας την αύξηση της μυϊκής μάζας.


• Ενίσχυση Μυϊκού Ιστού: Μειώνει τον καταβολισμό των μυών και ενισχύει την πρωτεϊνοσύνθεση, βοηθώντας στη συνολική αύξηση του μυϊκού ιστού.


• Γρήγορη Αποκατάσταση: Επιταχύνει την αποκατάσταση των μυών μετά από έντονες προπονήσεις.


• Κατάλληλη για Χορτοφάγους: Ιδανική για όσους δεν καταναλώνουν αρκετό κρέας.


 

Συσκευασία: 400γρ. (80 μερίδες)

Δοσολογία: Καταναλώστε 5 γρ.(=10ml στο scoop) καθημερινά. Κατά προτίμηση καταναλώστε πριν ή/και μετά την προπόνηση, μαζί  με χυμό ή άλλο υδατάνθρακα, καθώς τα σάκχαρα των υδατανθράκων αυξάνουν την απορρόφηση της κρεατίνης.

TIP: Φροντίστε να περάσει ένα χρονικό διάστημα από την κατανάλωση καφέ ή άλλου ροφήματος που περιέχει καφεΐνη.