Medicine Balls

Οι medicine balls χρησιμοποιούνται ευρύτατα για προπόνηση και αποκατάσταση / φυσικοθεραπεία, αλλά και για την εκπαίδευση των παιδιών. Με βάρος από 0,5 μέχρι 12 κιλά και διάμετρο που δεν ξεπερνά το άνοιγμα των ώμων ενός ενήλικα προσφέρονται για πληθώρα ασκήσεων με μεγάλη αποτελεσματικότητα. Είναι κατασκευασμένες από μαλακά υλικά , ώστε να μην προκαλούνται τραυματισμοί στους χρήστες, ούτε ζημιές στο δάπεδο όταν πέσουν. Διατίθενται και με λαβές που βοηθούν στην εκτέλεση περισσοτέρων ασκήσεων.

Οι medicine balls είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την ενίσχυση του πυρήνα. Χρησιμοποιούνται ευρέως σε προπονήσεις CrossFit και functional training, καθώς βοηθούν στην αύξηση της εκρηκτικότητας και της ταχύτητας. Είναι επίσης ιδανικά για ασκήσεις στο σπίτι και προσφέρουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία και τη φυσική κατάσταση.

✔Πολυμορφικότητα: Κατάλληλα για λειτουργικές ασκήσεις, όπως ρίψεις, αναπηδήσεις, καθίσματα και προβολές.  ✔Ιδανικά για προπόνηση στο σπίτι: Δεν απαιτούν πολύ χώρο και μπορούν να προσαρμοστούν σε κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης.