Φόρμουλες αύξησης όγκου

Οι φόρμουλες αύξησης όγκου, γνωστές και ως mass gainers, είναι το ιδανικό συμπλήρωμα για όσους δυσκολεύονται να αυξήσουν βάρος και μυϊκή μάζα μέσω της διατροφής. Περιέχουν υψηλή ποσότητα θερμίδων, πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, υδατάνθρακες ταχείας και βραδείας απορρόφησης, και συχνά πρόσθετα όπως κρεατίνη, αμινοξέα και βιταμίνες, προσφέροντας πλήρη στήριξη στην υπερτροφία.